Gesundheitszentrum für 

Traditionelle Chinesische Medizin

   

< Einführung TCM - Diätetik (Ernährung entsprechend der 5 Elemente) >

Die Ernährung ist die Grundlage unseres Lebens. Wir können uns "krank" essen oder vorzeitigem Altern durch unsere Ernährung vorbeugen und lange vital bleiben.

Durch Nahrung-Qi können wir unser täglich verbrauchtes Qi wieder regenerieren oder es noch mehr schädigen.

Für die Chinesen ist seit altersher ein 
"Nahrungsmittel ein Arzneimittel und Arznei ist Nahrung"
Sie wählen daher sehr sorgfältig aus und stimmen die Nahrungsmittel auf ihre körperlich-seelische Verfassung und auf die Jahreszeit ab.

»Weitere Hinweise zur "Gesunden Ernährung nach TCM"

»Weitere Hinweise zu Nahrungsmitteln mit besonderen Eigenschaften

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