Gesundheitszentrum für 

Traditionelle Chinesische Medizin

   

< Einführung in TCM » YOGA >

Im Gesundheitszentrum für Traditionelle Chinesische Medizin bieten wir Kurse in YOGA an.
   weitere Informationen finden Sie im Kursprogramm!
YOGA ist eine umfassende und ganzheitliche orientierte Wissenschaft vom Menschen, die seit Jahrtausenden praktiziert wird.
Sie umfasst Aspekte der Medizin, Psychologie und Philosophie und ist an keine Religion gebunden. YOGA wendet sich an die positiven Kräfte im Menschen, an Vernunft und Aufrichtigkeit und an den jedem Menschen angeborenen Wunsch nach Wachstum und Erkenntnis. YOGA ist eine Wissenschaft der eigenen inneren Erfahrung.

Pragmatisch betrachtet ist YOGA eine Methode, um Körper, Geist und Emotionen auszubalancieren und zu harmonisieren. Es ist ein Werkzeug mit dessen Hilfe wir uns von der Hektik der Welt in einen ruhigen inneren Raum zurückziehen können. YOGA bedient sich der Lebenskraft, die jedem Menschen innewohnt und lehrt uns sie zu meistern und gekonnt zu steuern.
Haltung, Bewegung, Atmung und Meditation bringen als Übungen uns diesem Ziel näher. Sie helfen, in Körper, Geist und Seele Gesundheit und Harmonie herzustellen, blockierte Energien zu lösen und verborgene Kräfte zu entfalten. Dabei wird die Fähigkeit der körperlichen und geistigen Selbstwahrnehmung ausgebildet, eine innere Wahrheit, die letztlich ganz von selbst zur Meditation, zum In-der-Mitte sein, zu Lebensfreude und Selbsterkenntnis führt.